• Semplificarsi la vita assecondando le proprie energie

    Cura di te • 29 Maggio 2020

    Ancora una volta la cultura del fare tanto, fare di più ci mette i bastoni fra le ruote.

    Abbiamo imparato che dobbiamo portare a casa il risultato anche se siamo stravolti dalla fatica.

    E se invece imparassimo a lavorare in armonia con le nostre energie?

    Vuoi vedere che sarebbe tutto più semplice?

    Proviamoci e scopriamolo.

    Come?

    Facendo una verifica delle energie

    • stagionali,
    • nel mese specifico,
    • nella settimana in cui siamo.

    E poi organizzando le attività di conseguenza.

    Altra cosa: le energie che escono, non possiamo pensare di non ricaricarle, altrimenti ci esauriamo.

    Perciò, prima di ogni altra cosa (sì, esatto, prima di ogni altra cosa), decidiamo come ricaricarle e mettiamo le attività di ricarica in agenda.

    Che ne dite, ci proviamo?

    Se vuoi approfondire il discorso sulla cura delle tue energie, leggi l’articolo che ho letto per il blog di Accademia della Felicità: Prenditi cura di te e ritrova l’energia da investire nella tua attività.

    Guarda anche la diretta che ho fatto con Chiara Battaglioni in cui parliamo di cronotipo e livelli di energia durante il giorno. 👇

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