Iscrizione confermata, evviva!

Grazie di essere qui!

Stiamo tutti molto calmi è un piccolo strumento per aiutarci a gestire meglio lo stress, per ascoltarci di più, volerci bene e prenderci cura di noi.

Le uscite saranno mensili e in ogni numero ti racconterò cosa sto facendo per prendermi cura di me, ma soprattutto ti darò idee da mettere in pratica per prenderti cura di te e spunti per riflettere in forma scritta sul tuo benessere.

Se sai che anche i tuoi amici sono un po’ stressati e dovrebbero prendersi più cura di sé, beh, falli iscrivere alla newsletter. Magari vi divertirete a confrontarvi sugli esercizi o a mandarmi a quel paese se non vi piacciono. 😅

A presto!