Categoria: Cura di te

  • Cura di te

    Prenditi cura di te con piccoli gesti

    Qual è la cosa più piccola che puoi fare oggi per prenderti cura di te? Credo nella potenza dei gesti…

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  • Cura di te

    Cosa cambia quando ti dai il permesso

    Da piccoli seguiamo quello che ci dicono i genitori, a scuola le indicazioni dei professori, poi in ufficio le richieste…

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  • Cura di te

    Semplificarsi la vita assecondando le proprie energie

    Ancora una volta la cultura del fare tanto, fare di più ci mette i bastoni fra le ruote. Abbiamo imparato…

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  • Cura di te

    Come sto davvero?

    Ascoltarsi per prendersi cura di sé: come sto? Di cosa ho bisogno? Cosa desidero? Cosa farò per rispondere ai miei bisogni e desideri?

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  • Cura di te

    Come stai?

    Stiamo vivendo una situazione difficile, chiusi in casa con un virus in circolazione. È il momento di chiederti come ti senti e di cercare aiuto, se ne hai bisogno.

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