Categoria: Cura di te

  • Cura di te

    Come sto davvero?

    Ascoltarsi per prendersi cura di sé: come sto? Di cosa ho bisogno? Cosa desidero? Cosa farò per rispondere ai miei bisogni e desideri?

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  • Cura di te

    Come stai?

    Stiamo vivendo una situazione difficile, chiusi in casa con un virus in circolazione. È il momento di chiederti come ti senti e di cercare aiuto, se ne hai bisogno.

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  • Cura di te

    Fermarsi e rallentare per non bruciare

    Di come sono arrivata alla soglia del burnout e ne sono uscita rallentando la corsa al risultato.

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