Ascoltarsi per prendersi cura di sé: come sto? Di cosa ho bisogno? Cosa desidero? Cosa farò per rispondere ai miei bisogni e desideri?

Stiamo vivendo una situazione difficile, chiusi in casa con un virus in circolazione. È il momento di chiederti come ti senti e di cercare aiuto, se ne hai bisogno.

Di come sono arrivata alla soglia del burnout e ne sono uscita rallentando la corsa al risultato.